TIPS AWET MUDA ALAMI

Obat Tradisional semakin mendapat tempat di masyarakat. Tidak lagi patut setangga lebih rendah dari obat modern.
Hasil eksplorasi farmasi membuktikan bukan hanya satu penyakit. Banyak sekali tumbuhan yang bisa dijadikan obat. Baik yang sudah diteliti secara ilmiah atau belum, sesuai praktek nenek moyang. Maka perlu diperluas informasi mengenai obat-obatan tradisional demi melindungi kesehatan masyarakat.
Blog ini menyedorkan pengetahuan praktis mengenai ramuan tradisional yang mudah dipraktekkan. Beberapa pilihan resep. Akan memudahkan praktek pengobatan. Sebagian besar tumbuh-tumbuhan yang ada dalam blog ini sudah dikenal luas.
Cina negara bidang pengobatan tradisional. Di negara yang terbesar penduduk nya itu, setiap orang ke rumah sakit di beri pilihan : berobat secara tradisional atau modern? Di sana, sejak puluhan abad sampai sekarang, masyarakatnya masih yakin mutu obat tradisional tak lebih rendah dari obat modern.
Dan kini kita bisa menyaksikan , tidak hanya penyakit penyakit ringan tapi penyakit yang berat seperti tumor bisa sembuh dengan obat tradisiional diantaranya yg sudah terkenal untuk penyakit mematikan ini adalah kunyit mangga(curcuma mangga), makuta dewa(phalaferia marcocarpa),tapak dara (vinca rosea),dll.
PERAWATAN KECANTIKAN
AWET MUDA
Selain resep dibawah ini hal yg perlu diperhatikan agar kita tetap bugar dan awet muda adalah:
•Biasakan makan secukupnya . Tidak makan sebelum lapar, berhenti sebelum kekenyangan. Perlu ditegaskan pula bahwa makan berlebihan itu merupakan penyebab utama penuaan dini, karena tubuh kita tak mampu menanggung beban kerja yang diberikan makanan yang berlebihan. Tip ini telah dibuktikan oleh penduduk pulau Okinawa , Jepang. Pulau kecil ini memiliki 427 penduduk yang berusia diatas 100 tahun dengan tubuh tetap sehat. Kunci rahasianya menurut Okinawa Centenarion Study yang dilaporkan dalam pertemuan tahunan American Getriatricks Society 2002, adalah membatasi kalori yang disebut hara haci bu (artinya berhenti makan ketika merasa 80% kenyang).
•Pola nutrisi yang baik. Perbanyak mengkonsumsi sayur-mayur dan buah-buahan agar system pencernaan kita tetap sehat. Ikan, daging putih atau unggas(ayam, burung, itik) porsinya lebih sering daripada daging merah (sapi, kerbau, babi, dll), karena daging putih lebih mudah dicerna daripada daging merah.
•Olahraga teratur, setidaknya 3 kali seminggu.
•Hindari nikotin, alcohol dan terik matahari.